Para viver nais (e bem)

CONSELHOS MEDICOS;


-Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?

O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só...
Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente.
Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que
você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa.
Quer viver mais? Tire uma soneca !!!


-Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?

Você precisa entender a logística da eficiência.
O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal.
Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente
de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.


-Devo reduzir o consumo de álcool?

De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta.
Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta
de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos.
Pode entornar!


-Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?

Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!


-Frituras são prejudiciais?

VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!!
Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade, ficam impregnadas de óleo vegetal.
Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?

-Flexões ajudam a reduzir a gordura?

Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

-Chocolate faz mal?

Tá maluco??? Cacau!!! Outro vegetal!!!
É uma comida boa pra se ficar feliz!!!


E lembre-se:
A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá
são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.
Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra.
Muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado,
gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!